7 и 8 ноября в телестудии телекомпании “Первый ТВЧ”, при поддержке компании “Триколор ТВ”, состоялись съемки нового проекта “Пробуди в себе Йога!” с преподавателем мирового уровня — Анатолием Зенченко.
Шесть последовательностей, шесть видеоуроков с комментариями, пояснениями и наглядной демонстрацией появятся в эфире канала “Тонус ТВ” и в интернете в новогодние каникулы.
Анатолий Зенченко — один из рускоязычных инструкторов йоги, победитель чемпионатов мира по артистик-йоге, автор уникальной методики Ишвара-Йога, основатель нескольких йога-школ.
Специально для канала “Тонус ТВ” Анатолий Зенченко разработал систему базового курса по йоге, с подробными комментариями и демонстрацией. В каждой серии он рассказывает о том, как работает наше тело в асане, как помочь ему освоить то или иное положение, как научиться понимать и осознавать себя. Каждое занятие может использоваться отдельно в домашней самостоятельной практике, а все вместе они составят уникальный курс для освоения базовых асан йоги, от которых можно будет перейти к более сложным упражнениям.
Анатолий Зенченко рассказывает: “Основная особенность моей методики преподавания заключается не в том, что я говорю, ЧТО нужно сделать — наклониться или прогнуться. Я объясняю, КАК это сделать внутри, на уровне тела, на уровне правильной работы мышц. В этом отношении это будет уникальный курс, поскольку обычно то, что я вижу, это “повторяйте за мной и делайте как я”. Но между преподавателем и тем, кто пытается повторять — громадная пропасть. У одного получается, у другого — нет. Большинство преподавателей подходит к решению этого вопроса так: “Делайте, делайте и когда-нибудь у вас тоже, может быть, получится”. Меня это не устраивает. Я хочу, чтобы получилось у всех и очень быстро. И я постараюсь максимально объяснять внутреннюю работу с телом. Подсказывать вам, что вы должны сделать, чтобы лучше себя понять и почувствовать. Чтобы вы начали дружить со своим телом, а не воевать с ним. Чтобы тело перестало вас бояться, а вы перестали бояться своего тела”.
Телевизионный проект “Пробуди в себе йога!” уже в монтаже.
Напомним, российский телеканал “Тонус ТВ” (производство телекомпании “Первый ТВЧ”) недавно объявил о запуске экспериментального телевизионного проекта “Пробуди в себе йога!”. Специально для канала “Тонус ТВ” Анатолий Зенченко разрабатывает систему базового курса по йоге, с подробными комментариями и демонстрацией.
Аналогов подобной программе еще не было на российском телевидении. Канал “Тонус ТВ” создает своим зрителям все условия для безопасной самостоятельной практики йоги под руководством великолепного мастера, для укрепления своего здоровья, для развития и самосовершенствования.
