2 ноября в 11:00 в программе "ТелеДоктор" на телеканале "Доктор" ведущие и эксперты назовут неочевидные причины, почему важно вести активный образ жизни, расскажут о связи между набором веса и иммунитетом, а также посоветуют, как организовать домашние тренировки для поддержания ЗОЖ
В студии ведущие прямого эфира Елена Войцеховская и Павел Бранд вместе с хирургом-онкологом, заведующим отделом онкомаммологии НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина, д. м. н Александром Петровским помогут разобраться, как с помощью правильного образа жизни и привычек предотвратить раковые заболевания и чего может "бояться" рак.
Эксперты второй части эфира, иммунолог, к. м. н. Марина Розенштейн и победитель народного голосования премии "Здравомыслие", специалист по питанию Дарья Савельева, ответят на вопросы: почему осенью многие склонны к набору веса, а также при чём здесь иммунитет; что такое микробиом человека и как его поддерживать; какие внешние признаки могут быть сигналами нарушений. Эксперты помогут выбрать действительно необходимые продукты для поддержания стройности, отличного пищеварения и крепкого иммунитета, а также назовут правила осеннего рациона и пять признаков непереносимости продуктов.
В финальном эпизоде "ТелеДоктора" Маргарита Левченко, создатель программ естественного омоложения, реабилитолог физической культуры, расскажет, как не выходя из квартиры заниматься физкультурой с пользой для здоровья и сделать так, чтобы желание заниматься не зависело от обстоятельств. Эксперт объяснит, над какими проблемными зонами важно работать каждому человеку, а также сообщит, что поможет бороться с отёками.
2 ноября в 11:00 смотрите новый выпуск программы "ТелеДоктор" на телеканале "Доктор".
.jpg)
