Программа "Детская йога" 4+
По будням, 15:30
В интересной игровой форме вы приучите ребенка к физическим нагрузкам и сами проработаете основные группы мышц. Более того, видеоуроки помогут вам наладить эмоциональный контакт с малышом.
Программа "Бодислим" 12+
С 10 августа (по будням), 15:00
Интенсивное похудение. Функциональный тренинг с элементами растяжки. Развивает выносливость и силу, формирует красивую фигуру.
Программа "Хатха-йога" 12+
С 10 августа (по будням), 13:30
Онлайн-занятия по йоге "Хатха-йога с Рави Кумаром и Варварой Любимовой" — курс видеоуроков, направленный на совершенствование тела. Система включает все известные статические и динамические асаны, скручивания, растяжки, стойки на руках и голове. Большое внимание уделяется пранаяме и медитации. Онлайн-занятия проводят сертифицированные преподаватели и признанные учителя йоги Рави Кумар и Варвара Любимова.
Программа "Гимнастика для беременных" 0+
С 17 августа (по будням), 13:00
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Программа "Консилиум" 12+
Новый сезон
По воскресеньям, 18:30
Вам знакома жуткая головная боль, когда хочется выпить все обезболивающие из домашней аптечки разом? А по поводу бессонницы вы не обращались ко всем врачам? "Консилиум" снабдит вас практическими советами в области здоровья, и поможет лучше ориентироваться в мире современной медицины. Два врача – представитель традиционной практики и альтернативных методов лечения – сходятся в программе, чтобы найти лучший ответ на ежедневные вопросы о здоровье. Кто вам ближе? Смотрите программу "Консилиум" и примите решение!
