"Еда. Правильное питание"
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Всё больше врачей склонны объяснять рост огромного числа болезней в мире составом потребляемой пищи. Можно ли есть не только с аппетитом, но и с пользой? Разбираем пищу на составные части, оцениваем качество, обсуждаем стереотипы с врачами-диетологами. На этой неделе на столе ведущей Ольги Бадьевой окажется рыба – такое знакомое и любимое блюдо, которое можно приготовить очень по-разному. Но каким образом это сделать, чтобы не только сохранить, но и преумножить полезные свойства продукта?
